网球协会：重庆市网球协会为积极促进全市体育行业复工复产贡献力量

受新冠肺炎疫情影响，群众外出减少，居家健身成为保持健康、提高身体抵抗力的重要方式，为积极响应国家体育总局关于大力推广居家科学健身方法的要求，满足疫情防控期间的群众健身需求，在重庆市体育局的指导下，市网球协会、凯帝国际网球俱乐部在疫情防控期间为广大网球爱好者和健身爱好者提供健身线上视频，让广大群众重视个人防护、提高自身免疫，为疫情防控做好自身保障。

3月24日，重庆宣布疫情应急响应等级降为三级，重庆已成为疫情低风险地区。根据《重庆市支持企业复工复产和生产经营若干政策措施》(渝府办发〔2020〕22号)。目前，各区县的室外运动场所、社区体育文化公园也都相继开放，还有全市各类体育俱乐部、健身房也在积极复工复产之中。

重庆市网球协会真诚地呼吁全市广大市民群众动起来，让重庆动起来。

疫情防控形势持续向好时期，市民们如何做到科学健身？一是要克服焦虑担心的负面心理。二是要评估自我身体状态，强化自律行为。三是运动负荷要适量，做到循序渐进。