一、主办单位

重庆市社会体育指导中心

重庆市体育竞赛中心

重庆市南岸区文化旅游发展委员会

二、承办单位

重庆途瑞斯健身有限公司

三、协办单位

重庆市众奥体育文化产业发展有限公司

南岸区商圈管委会

四、网络支持单位

重庆市斯耐尔体育文化传播有限公司

五、竞赛日期和地点

比赛时间：2019年9月28日

比赛地点：重庆途瑞斯健身 重庆市南岸区南坪西路西计大厦7楼

六、参加范围

各区县、学校，机关、企事业单位及个人。

七、比赛项目

（一）个人赛：（男、女）

跑步机——仰卧起坐——四肢衡移 ——俯卧撑——杠铃片蹲举——单摇跳绳。

八、参加办法

（一）各代表队可报领队1人、教练1人，工作人员1人，运动员10人，男、女运动员不限。

（二）可接受个人报名。

（三）报名队数不限。

九、运动员资格

（一）年龄：18周岁—50周岁。

（二）所有参赛者应携带本人身份证，其他证件无效，比赛期间如未携带有效证件的参赛者，均视为自动弃权。

（三）参赛运动队必须服装统一。

（四）各参赛队运动员必须通过县级以上医院体检，身体健康适合参加本项目者，并办理人生意外伤害保险，在比赛前上交保险复印件，方能参赛。

十、比赛办法

（一）比赛开始与结束均以口令或者鸣哨为信号。计时员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位；发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好准备，听到裁判员鸣哨后比赛开始。

（二）参赛运动员需依次进行：

1、跑步机

男： 速度范围6-9，坡度固定9，里程数3公里。

女： 速度范围6-8，坡度固定6，里程数1.5公里。

男女起跑速度6，坡度9/6。

2、仰卧起坐

男：负重5KG杠铃片，80个。

女：负重2.5KG杠铃片，60个。

3、四肢横移

男：3个来回，女：2个来回 。

4、俯卧撑

男：60个，女：60个。

5、杠铃片蹲举

男：负重10KG 80个，女负重5KG 60个 。

6、单摇跳绳

男：300个，女：200个。

六个项目连续完成，用时最短者名次列前。

（三）各参赛队须自行组织预选赛。

十一、录取名次与奖励

各组别录取前八名给予奖励，分别颁发奖金和奖杯。

第一名：800元  第二名：600元  第三名：400元

第四名——第八名：300元

十二、报名与报到

（一）请各参赛单位采用打印填写报名表，并加盖公章后于2019年9月24日前以网络通道以及重庆途瑞斯健身俱乐部报名均可，逾期报名无效。

 （二）凡报名参赛本次“综合体能挑战赛”的人员可免费享受1次重庆途瑞斯健身私教的赛前指导。

项目负责人： 邓  丹   联系电话：63876057

重庆途瑞斯健身报名联系人：

司徒   联系电话：62915788    13883661525

（三）报到：请于9月28日07：00前到重庆途瑞斯健身。

（四）07:30在比赛现场召开领队、教练员联席会。

（五）08：00比赛正式开始。

十二、经费

各参赛队交通自理。

十三、裁判员

比赛裁判长、裁判员由组委会统一选调。

十四、本规程解释权属大会组委会，未尽事宜另行通知。

2019年重庆市第四届综合体能挑战赛

报名表

                         单位（盖章）：

                                                 领      队：                联系电话： 

                                                 教      练：                联系电话：

                                                 工作人员：               联系电话：